Quickcomputerstips
- Apa yang disebut meja berdiri??
- Apakah meja berdiri benar-benar layak??
- Berapa harga meja berdiri??
- Jenis komputer apa yang harus disimpan di meja??
- Apa gunanya meja berdiri??
- Siapa yang mempopulerkan meja berdiri??
- Mengapa meja berdiri begitu mahal??
- Apakah meja berdiri dilebih-lebihkan??
- Apakah meja berdiri meningkatkan produktivitas??
- Berapa ukuran meja berdiri yang saya butuhkan??
- Bagaimana saya bisa mengubah meja saya menjadi meja berdiri??
- Apakah boleh meletakkan PC di bawah meja??
Apa yang disebut meja berdiri??
Meja yang dapat diatur ketinggiannya atau meja duduk yang dapat diatur untuk posisi duduk dan berdiri; ini konon lebih sehat daripada meja hanya duduk. Meja duduk-berdiri mungkin efektif untuk mengurangi waktu duduk selama hari kerja antara 30 menit dan dua jam per hari kerja tetapi buktinya berkualitas rendah.
Apakah meja berdiri benar-benar layak??
Pada topik kesehatan ortopedi, berdiri tentu saja merupakan pilihan yang lebih baik untuk postur Anda, serta punggung dan leher, daripada duduk. ... Ketika mempertimbangkan semua kelemahan unik meja berdiri, penelitian seputar masalah ini menunjukkan bahwa meja berdiri umumnya tidak menawarkan lebih banyak manfaat ortopedi untuk meja duduk.
Berapa harga meja berdiri??
Dalam hal harga, berikut adalah pilihan meja berdiri untuk hampir semua anggaran mulai dari $150 hingga lebih dari $2.000. Biasanya nilai yang bagus untuk meja berdiri adalah $500 hingga $750. Konverter meja berdiri berkualitas bisa sekitar $200.
Jenis komputer apa yang harus disimpan di meja??
Komputer desktop adalah komputer pribadi yang dirancang untuk penggunaan biasa di satu lokasi di atau dekat meja karena ukuran dan kebutuhan dayanya.
Apa gunanya meja berdiri??
Manfaat meja berdiri
Pendukung meja berdiri menunjukkan penelitian yang menunjukkan bahwa setelah makan, kadar gula darah kembali normal lebih cepat pada hari-hari seseorang menghabiskan lebih banyak waktu berdiri. Dan berdiri, daripada duduk, dapat mengurangi risiko nyeri bahu dan punggung.
Siapa yang mempopulerkan meja berdiri??
Meskipun tidak ada individu yang dapat disebut sebagai penemu meja berdiri, Leonardo da Vinci mungkin adalah pengguna paling awal yang diketahui.
Mengapa meja berdiri begitu mahal??
Meja berdiri mahal karena bahannya mahal dan memiliki motor listrik untuk penyesuaian ketinggian yang membutuhkan lebih banyak waktu dan usaha untuk membangun. Selain itu, meja ini dikenal karena manfaat ergonomisnya untuk kesehatan dan produktivitas yang juga memengaruhi biaya meja yang sebenarnya.
Apakah meja berdiri dilebih-lebihkan??
Meja Berdiri Dinilai Berlebihan
Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa banyak manfaat yang diklaim oleh penginjil meja berdiri terlalu berlebihan. Sederhananya, tidak ada pengganti untuk gerakan kuno yang baik dan tubuh kita tidak dirancang untuk berdiri untuk waktu yang lama.
Apakah meja berdiri meningkatkan produktivitas??
Sebuah studi tahun 2014 oleh Texas A&M University menunjukkan bahwa orang-orang di meja berdiri 45% lebih produktif daripada mereka yang duduk. Studi lain menunjukkan hasil yang serupa dan pemberi kerja memperhatikan peningkatan rasa sehat dan suasana hati serta sikap yang lebih positif pada pekerja yang kurang gerak.
Berapa ukuran meja berdiri yang saya butuhkan??
Untuk memulai, atur meja berdiri Anda setinggi siku. Ini berarti siku Anda harus berada dalam posisi 90 derajat dari lantai. Sebagai panduan, rata-rata orang dengan tinggi 5'11” (180 cm) memiliki meja sekitar 44 inci (111 cm).
Bagaimana saya bisa mengubah meja saya menjadi meja berdiri??
Namun, yang dapat Anda lakukan adalah meletakkan seluruh meja di atas meja kopi dengan dimensi yang kira-kira sama dengan meja Anda. Ini dapat menaikkan ketinggian meja Anda dari satu hingga dua kaki, yang masih mengharuskan Anda untuk sedikit menaikkan ketinggian monitor.
Apakah boleh meletakkan PC di bawah meja??
Tetapi PC Anda kemungkinan akan menyedot lebih banyak debu dan kotoran saat diletakkan di lantai. Debu menghalangi pendinginan PC Anda, dan akan menjadi lebih panas jika perlu dibersihkan. Lebih mudah untuk membersihkan debu dan membersihkan di sekitar PC yang ada di atas meja juga.
